铁观音茶最实用得存储收藏方法
铁观音茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。而且常喝铁观音茶有很好的美容效果，非常适合女性饮用。那么，铁观音茶的美肤方法是怎样的?要想达到这个效果，人们就要有这样的目的：一、要想维持皮肤光滑和清除自由基的目的，就必须做到这一点。
1、每天早晚各一杯铁观音茶叶，1汤匙的盐，250毫升的水，拿1勺蜂蜜，1勺矿泉水加240毫升的纯净水，不要搅拌，长期坚持用铁观音茶水煮饭，2分钟后，用淡盐巴搅拌均匀搅拌即可。2、每天早晚各喝一次，你可以试着享用一杯茶水，如果是想通过喝茶减肥，效果最好最好是泡一杯淡淡的，淡淡的香味可以使你放松。
3、如果有时间就不要泡太长时间，茶叶的味道会因氧化而发生变质，而且茶水的比例也要控制好。
4、接下来的每次泡茶水一般以150毫升的比例搭配150毫升水比例为例。
5、最后，把水加热到90度以上，一分钟后就可以饮用了。要是没有的话，可以加入自己喜欢的的淡茶水或是蜂蜜，这样稀饭的茶水口感会更好。二、最简单的喝法。方法三：把茶叶放入杯中，倒入滚水，大概加入一些蜂蜜，搅拌均匀就可以，这样会把蜂蜜的营养全部泡出来。
蜂蜜水的饮用注意事项
1、每天坚持饮用一杯蜂蜜水，能使皮肤细腻、嫩白、光泽。
2、保持良好的情感，将身体调节到最佳状态。
3、只需要将茶汤放入冰箱冷冻，取出后用清水冲洗一下，然后按照自来水比例一起调泡即可，如果个人觉得不要多喝，可以试试用沸水冲泡。
喝苦荞茶可以减肥吗喝苦荞茶有什么好处
苦荞茶有减肥的功效，可以辅助调节身体，促进新陈代谢，一方面增强身体的免疫功能，另一方面也起到了防病的作用。苦荞茶的美容功能十分突出。经常饮用苦荞茶可以清新口气，减少生活中的火气，还有清热养气的作用，而且有利于身体健康。苦荞茶含有人体所需的各种微量元素和微量元素，能够对皮肤的功效有很好的防治作
